ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse
למה שלא יעשה קרוספיט? אם הוא עושה פעמיים בשבוע כושר קרבי, הוא יכול להכניס בשקט קרוספיט פעם-פעמיים בשבוע.
|
השאלה היא מה עושים בכושר קרבי כי אני לא יודע בדיוק מה עושים שם. אני מאריך שמכינים אותך שם לאירובי וכו ואם הוא עושה אירובי גם בקרוספיט וגם בכושר קרבי אז זה יותר מדי לא?