אשכול
:
שאלות
צפיה בהודעה בודדת
26-11-12, 22:57
#
11
alvaalva
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
צפה באלבומי התמונות של alvaalva
הודעות: 1,465
אני ממליץ על זה, גם דדליפט רומני יכול לעזור.
בכל מקרה אתה לא צריך להפציץ משקל בתרגילים האלה, שים משקל קל ותן הרבה חזרות.
alvaalva
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיalvaalva