אשכול: סקוואט- בדיקת טכניקה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-08-10, 23:07   #1
BiG_BuG
חבר קדוש
 
הסמל האישי שלBiG_BuG
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
ברירת מחדל סקוואט- בדיקת טכניקה
http://www.youtube.com/watch?v=pVL21FM0mcI

תגובות לשיפור הטכניקה המחורבנת בבקשה.
(אני מודע לעניין הנעליים, אבל אין לי 300 שקל לבזבז על נעליים לסקוואט עכשיו..)
__________________
BiG_BuG מנותק   הגב עם ציטוט