אני כבר לא מניקה חודשיים
בהחלט הייתי אצל תזונאית, נתנה תפריט מבוסס פחמימה, אבל מה לעשות זה לא תומך בכרס שאני רוצה להוריד.
לא מחפשת לרדת במשקל, אלא אם זה נדרש בשביל הכרס, אבל כן מחפשת להוריד את הבטן.
כאשר אני דוחפת את הבטן פנימה היא שטוחה ויפה, אבל באופן טבעי היא ניראת כמו כרס.
זה מבאס.........................
|