אשכול: Ifbb 2009 ישראל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-09, 23:42   #4
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 צפה בהודעה
מממ שמע את מישל אני מאוד מאוד מאוד ומאוד מכבד :d הוא בנאדם תותח (רבאק בן 25 אני חשבתי 30)
אבל יש פרמטרים נוספים לטובת האשם
אחי יש המון קריטריונים, החל מייבוש , חיטוב , מאסה , פרופורציות וכו'

אחי ... אתה חייב להבין שהקטע של פרופורציונליות ומסה ברגליים
היא מקטמת מתחרים ...
אנשים שהרגליים שלהם חלשות כמעט נפסלים על ההתחלה .

וזה לגיטימי .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק