ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan
הגוף מאותת לך שכואב לו..למה להתאמן במצב כזה?ברצינות,לפעמים תלמד להקשיב לגוף שלך..אתה מרגיש חולשה רצינית וכאבי ראש?אז פעם אחת תשאר בבית..
אני כשעשיתי חיסון וכאב לי במשך 3 ימים בערך,כל דבר שהרמתי כאב לי בטירוף,לא נראה לי שתצליח לעשות אימון גם אם אתה נועז (אולי הכאב שלך פחות). תזהר רק שלא תרים משקל כבד מדי ואז כל החיסון ייצא מהחור של הזריקה.
|
כל החיסון יצא מהחור של הזריקה?
הרגת אותי עכשיו