אל תדאג, הירידה שלך אמנם מרשימה אך עור עודף לא נגרם מירידה כזאת. אני רואה שלוש סיבות הגיוניות:
1. כמו שציינו מעליי, יש לך עוד שומן להוריד. 13% זה לא כלום.
2. שרירים רפויים מדי. ייתכן שבמהלך ה"דיאטת כאסח" שלך פירקת הרבה שריר, וכתוצאה הגוף שלך נראה לא אסתטי. שרירי בטן רפויים יכולים לגרום אפילו לכרס (גם על אחוז שומן נמוך). אולי הגיע הזמן לעלייה במאסה ?
3. כמו שאתה ציינת, אולי מדובר בנוזלים. תנסה להמנע מנתרן לתקופה מסויימת, ותראה איך זה משפיע עלייך. כמו כן קפאין ידוע כחומר שגורם לאיבוד נוזלים.
בהצלחה.
__________________
.Remember, remember, the 5th of november
|