על הנושא דובר רבות אך בכל זאת ברצוני לדעת תשובה מחברי הפורום כעת.
בעברי הייתי על אחוזי שומן גבוהים, מעל 20 אחוז. כיום אני כ13 אחוז.
את הירידה ביצעתי בכ3-4 חודשים, ירידה של כ13 ק"ג.
הירידה הייתה יחסית מהירה ואולי המראה הלא אסתטי בגוף הוא תואצה של שומן שעליי להוריד אך לדעתי הוא נוזלים, אולי בכלל עור עודף אך ברצוני לא לחשוב על האפשרות הזו.
מה ניתן לעשות על מנת להפטר מן הנוזלים בדרך טבעית? והאם יש אפשרות לדעת אם זהו עור עודף?
תודה חברים.
