אשכול: בדיקת טכניקה סקוואט + דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-06-11, 22:49   #6
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
דדליפט תפסיק להשקיע בירידה כל כך הרבה כוח ואל תשתמש בבאונס

סקואט נראה שאתה לא מתיישב מספיק אחורה והברכים גולשות
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט