אני משתמש בחלבון איזו פיור של נאיצ'ור בסט.. עכשיו אני כיום לוקח מנה אחת לפני האימון ומנה אחת לפני השינה.. אני לא לוקח ישר אחרי האימון כי אני תוך 15 דקות מגיע הביתה ויש לי זמן לאכול ארוחה גדולה וטובה עם חלבון פחמימות והכל.. לפי דעתי זה יותר עדיף .. רציתי לשמוע את דעתכם לגבי זה.. ?
