ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
חבר צמחוני שלא אוכל גם גבינות על הדרך, שאל בעצתי מה לעשות בשביל להרזות+לגדול, אמרתי לו שהוא לא יזוז מילימטר בלי צריכה הגיונית של חלבון אז הוא התבכיין בפני שהוא לא רוצה להתנפח, רק להתעצב קצת. הצעתי לו לראות רשימת שינדלר.
|
ולא רק לראות רשימת שינדלר, לעשות את זה בעמידת ראש מחובר לאינפוזיה של חלב 1%, ולעשות תוך כדי כפיפת מרפקים.