ציטוט:
פורסם במקור על ידי אבי לוינסקי
מכיר את זה, התשובה שלי הייתה חמאת בוטנים. זה מאוד בריא לפי מה שחקרתי על זה, ויש בזה הרבה חלבונים פחמימות וקלוריות. כשהייתי במאסה הייתי שותה גיינר עם 200 גרם חמאת בוטנים = 1,500 קלוריות. כן, עליתי מלא מאסה מלוכלכת אבל זאת לא הפואנטה חחח  |
תודה אחי , נשמע כמו הפתרון הפשוט שחיפשתי!
(למרות שאני בספק כמה בריאה חמאת בוטנים יכולה להיות!)