ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי LittleNigga
ואחי שמע קצת שרירים זה יפה !
אני אישית, יעשה הכל כדי שהגוף שלי יהיה גוף שבנות אוהבות, לא אכפת לי להיות חזק לא כלום, העיקר שזה יחרמן בנות חח... וקצת שרירים זה עושה תעבודה....
|
אז מה אני צריך חיטוב או מסה? אני חושב לעשות חיטוב ואכול נורמאלי הרבה חלבונים...
והחדר כושר כבר יעשה את השרירים... אני לא רוצה להתחיל לקנות אבקות ולעשות מסות נקיות בממשך שנים!
אני רק רוצה שרירים כמו שצריך שבנות אוהבות...
אז מה לעשות? אני חושב אני ילך על חיטוב
אבל מה ההבדל בין תפריט של חיטוב לתפריט של מסה??