[אלברט ברכה]

פורסם במקור על ידי cuba

אצלי גם הדדליפט יותר גבוה...

אצל אהל באירלנד זה היה הפוך..

היה לו 290 סקואט ו260 דדליפט...

היום לא יודע מה יש לו אבל תבין שלא כולם זה דדליפט יותר חזק חד משמעי

הסקוואטים שלו עכשיו הרבה יותר גבוהים מהסקוואטים הישנים שלו, ואם הוא עובד עם חליפה בסקוואט אז בכלל ברור שזה יהיה יותר גבוה מהדדליפט