אשכול: מתח בss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-08-10, 16:21   #16
KakiKakiKaki
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 115
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי חבר_מכוכב_אחר צפה בהודעה
לדדליפט אתה עושה חימום? או שגם לא כי זה בסוף האימון?
ניתנה פה גם דוגמא של bor, אז תעקוב לפני שאתה כותב סתם.

ובדדליפט אפשר להסתפק במס' משיכות אם המשקלים לא גבוהים במיוחד.
KakiKakiKaki מנותק   הגב עם ציטוט