שומן עיקש ?!?!
אני באמת לא מבין את זה, אני קורא וקורא וקורא כל הזמן מחפש עוד יודע אוכל אתרים שלמים מתייעץ שואל
איך זה תסבירו לי
אני כרגע ב13 ומשהו אחוז שומן יש לי מסת שריר לא רעה בהתחשב במטרה שלי
ויש לי ממש שומן בבטן התחתונה. אתם בטח יודעים על מה אני מדבר.
לאומת זאת, בא מישהו עם אחוז שומן של כ17 עם בסה"כ כרס ואין לו את זה.
אם הוא מוריד עוד משקל ישר הבטן דופקת פזצטה משתטחת.
איך זה אפשרי? איך מטפלים בזה? אני כרגע בחיטוב מנסה ללכת הכי טוב שאני יכול
|