זהו חשבתי על זה ולא הייתי בטוח אולי הלב שלי התרגל להיות "עצלן"... תודה רבה הגברת לי את המוטיבציה..., אם אני יוסיף בימי המנוחה אירובי זה ייקל עליי?
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|