אשכול
:
Squat 195KG X3 reps
צפיה בהודעה בודדת
01-10-10, 01:41
#
13
No Troll
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2010
צפה באלבומי התמונות של No Troll
הודעות: 1,501
חדר כושר
: WFAC
לא יכול להיות שזה בגלל האוראו.
אוראו משפר את הסקוואט,
אם אתה רוצה לשפר את הדדליפט תקח סניקרס.
אחד בבוקר על קיבה ריקה ואחד לפני השינה. (המחקר נעשה על moo)
כמובן ששינהם לא אפקטיביים בלי גלון חלב.
No Troll
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיNo Troll