אשכול: בדיקת טכניקה של תרגיל ה"דדליפט" הידוע לשמצה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-12-12, 22:40   #1
LOL_GADOL
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 22
ברירת מחדל בדיקת טכניקה של תרגיל ה"דדליפט" הידוע לשמצה
בשעה טובה הכנסתי את התרגיל לתכנית אימון, מתרגל טכניקה בנתיים, צריך לקבל חוות דעת מהחברס כאן

http://www.youtube.com/watch?v=ez0fr5JI4pw

http://www.youtube.com/watch?v=Uu2sDUj2QdM

http://www.youtube.com/watch?v=nlQP3Fq9uD8
LOL_GADOL מנותק   הגב עם ציטוט