אשכול: שאלה בקשר לפאוורקלין ועוד משהו
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-09-10, 18:17   #2
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
לגבי הפאוורקלין אני לא יודע
אבל לגבי החימום זה כמה שאתה חושב.. בחימום אני נח דקה שתיים כמובן זה משתנה ככל שהמשקל עולה

במשקלי עבודה כבר אני נח 5 דקות מינמום
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט