ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

asi200022 · 30-01-08, 12:04

לא יודע עם נתנתה תשובה נכונה אחי

פשוט אני מרגיש כצת תכתפיים תיפה אז אני אומר עדיף לתת מנוחה כי בטח עם עובדים על גב וידיים זה עובד כצת על כתפיים לא ???

עדיף עם מנוחה אחי גם זה עוזר לחשק אחרי יום מנוחה אחד יש לך חשק חבל על הזמן!!!!
Abcabxx זה קשה אחי........ למה אחרי C עושים כתפיים ויום אחרי זה חזה אז הכתפיים לא עושים מנוחה למה חזה עובד חזה על כתפייים!! אחרי שאני עושה חזה אני ממש מרגיש תכתפיים ותגיד אחורי
אז פשוט צריך לעשות סדר ששריר לא היפעל פעמים כמו יום אחד חזה ויום אחרי זה כתפיים למה חזה זה גם עובד על כתפייים!!!

30-01-08, 12:04	#4
asi200022 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של asi200022 הודעות: 712	לא יודע עם נתנתה תשובה נכונה אחי פשוט אני מרגיש כצת תכתפיים תיפה אז אני אומר עדיף לתת מנוחה כי בטח עם עובדים על גב וידיים זה עובד כצת על כתפיים לא ??? עדיף עם מנוחה אחי גם זה עוזר לחשק אחרי יום מנוחה אחד יש לך חשק חבל על הזמן!!!! Abcabxx זה קשה אחי........ למה אחרי C עושים כתפיים ויום אחרי זה חזה אז הכתפיים לא עושים מנוחה למה חזה עובד חזה על כתפייים!! אחרי שאני עושה חזה אני ממש מרגיש תכתפיים ותגיד אחורי אז פשוט צריך לעשות סדר ששריר לא היפעל פעמים כמו יום אחד חזה ויום אחרי זה כתפיים למה חזה זה גם עובד על כתפייים!!!