צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-01-08, 07:23   #1
asi200022
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 712
ברירת מחדל איך התוכנית שלי

A חזה יד אחורית

B גב יד קידמית

C רגלים ידיים

בימים כאילו Abxcxabxcx

מה אתם אומרים ?
אאני פשוט ושב שעם אני יעשה מנוחה אחרי הb זה יביא לי תוצאות יותר טובות מאשר לעבוד 3 פעמים ברצף...
asi200022 מנותק   הגב עם ציטוט