אימון A יום חמישי 06/03/14
סנאץ' גריפ היי-פולס: 60, 80, 90ק"ג 3*3
פאוור קלין וקלוקוב פרס עם עצירה: 40,
55ק"ג 5*5!!!! PR!!!!
ההיי-פולס באחיזת סנאץ' היה כבד מאוד אבל סגרתי 3 סטים של 3 בלי הרבה בעיות רק שהיה כבד גם מבחינת אחיזה
אני הכי מרוצה מהקלוקוב פרס עם עצירה ביצעתי pr בזה ועוד הרמתי את זה בכל פעם מהריצפה
כל חזרה נעצרה על הטרפזים ורק אז לחצתי
זה פיחלץ אותי לגמרי לא היה קל בכלל בעיקר ב2 סטים אחרונים שהרגשתי שאוטוטו אני נכשל אבל הצלחתי ללחוץ ולסגור את כל החזרות
בקיצור מרוצה מאוד והיה אימון קטלני ביותר!!!!
