אין לי תפריט לכן צריכה עזרה:s
אני לא יכולה חלב כי רגישה ללקטוז, ומיצים גורמים לכאבי בטן וגם לא אוהבת..
עשיתי לפני פעילות אנאירובית ולא היו תוצאות עליית משקל אבל כן עליית משקלים במכשירים, נגמר המנוי ולא שווה לי לחדש. למה שלא ארצה לעלות בשומן? אי אפשר שלא לעלות בשומן. וכבחורה חסר לי, ולצורך הבריאות וגם המראה צריכה, שטוחה לגמרי. ולעלות בשריר עבורי מאוד קשה וגם אז רק אחרי הרבה עבודה לאורך זמן וזה יכול להתבטא במעט ק"ג..
|