ציטוט:
פורסם במקור על ידי martialartist
לא הבנתי מה לא בסדר בשאלה שלי.
כשזה לא מנהל או מישהו מהברנז'ה, בקלות אפשר לומר לו שזה לא מלא ולא נחשב, אני זוכר את השלד אומר את זה מליון פעם לאנשים.
שאלתי מה המשקל האחרון שעשית לחזרות מלאות.
|
למה מישהו אמר שזה סקוואט מלא?..
והיית צריך לנסח את השאלה אחרת כדי שזה יהיה מובן-התשובה היא 195
ואושר...אני עומד יחסית ממש רחב...יותר מזה אני לא אצליח לרדת כמעט בגלל כמה פציעות שיש לי בירך
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|