[Alon Big Guy]

פורסם במקור על ידי yarden22

הן רועדות כי השרירים המייצבים שלך חלשים...תנסה להוריד משקל.

לא קשור.. ואין שריר מיצב בלחיצת חזה,פשוט אין לו קורדינציה.. תעבוד עם מוט ריק כמה פעמים עד שתיראה שאתה מרים אותו ישר