ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מה אתם אומרים, על לאכול תפוח לאחר אימון בזמן חיטוב

yonivais · 24-01-11, 16:31

תפוח עץ בעל אינדקס גליקמי נמוך-בינוני, מה שאומר שהוא לא גורם לתגובה אינסולימית חדה. בקשר לשאלה שלך,אני לא חושב שהתפוח יפריע לניוד חומצות השומן במהלך פעילות אירובית.

24-01-11, 16:31	#2
yonivais חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2011 צפה באלבומי התמונות של yonivais הודעות: 24	תפוח עץ בעל אינדקס גליקמי נמוך-בינוני, מה שאומר שהוא לא גורם לתגובה אינסולימית חדה. בקשר לשאלה שלך,אני לא חושב שהתפוח יפריע לניוד חומצות השומן במהלך פעילות אירובית.