צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-09, 15:38   #3
4roxe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 484
ברירת מחדל

ועוד שאלה .. בשלב של הדחיפה של המוט למעלה.. צריך לעושת את כל זה חלק.?
למשל בחזרה הרביעית והחמישית אצלי הידיים קצת רועדות (כמובן אבל שמשאיר את הגוף ישר ולא זז עם הרגליים או עם הגב .)
4roxe מנותק   הגב עם ציטוט