ציטוט:
פורסם במקור על ידי ביני
שלום,
אני מתאמן בתוכנית פיצולים abc*
ראשון שני רביעי וחמישי בדרך כלל ובכל שבוע נותן קרדיט לאות אחרת..
השבוע זה c רציתי לשאול אם אפשר לעשות cbc ברצף ? A עשיתי היום,
ומחר סגור בגלל החג ה*** זה אומר שיש לי רק את שלישי,רביעי וחמישי להתאמן,
אז השאלה האם זה פ'סדר להתאמן ככה ברצף 3 ימים ?  |
cbc? Wtf?
אל תעשה את זה.הרבה הרבה יותר טוב שתוכל כמו שצריך ותנוח.תאמין לי שתחזור עם כוחות מחודשים.