צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-03-08, 22:24   #6
ohad1011
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 271
ברירת מחדל

כל אב מזון משמין
שומן
פחמימה
וחלבון

כולם בצורה זו או אחרת משמשים אנרגיה לגוף

החכמה היא לדעת לתמרן בין היחסים בין תקופות האימון השונות (מאסה,חיטוב)
ohad1011 מנותק   הגב עם ציטוט