ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - סוכר ענבים, איזו כמות לשים בשייק לאחר אימון?

TheDrag0n · 24-02-09, 18:57

עשיתי חיפוש בפורום ולא קיבלתי תשובה מספקת.

לאחר אימון, אני משלב בשייק סוכר ענבים.
השאלה היא איזו כמות לשים? (לפי כפיות בבקשה)

אם זה משנה משקל 81 גובה 1.86

24-02-09, 18:57	#1
TheDrag0n חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של TheDrag0n הודעות: 509	סוכר ענבים, איזו כמות לשים בשייק לאחר אימון? עשיתי חיפוש בפורום ולא קיבלתי תשובה מספקת. לאחר אימון, אני משלב בשייק סוכר ענבים. השאלה היא איזו כמות לשים? (לפי כפיות בבקשה) אם זה משנה משקל 81 גובה 1.86