אני יודע שיש לי בעיה בסקוואט אז תגידו פשוט איך אוכל לתקן ,כבר ראיתי את כל הסירטונים שקיימים על סקוואט ואני לא יודע לקרוא אנגלית,אז אל תגידו לקרוא את הספר...חוץ מזה מי שלא יודע אנגלית לא יכול לעשות את האימון אז..
עריכה: בטעות לחצתי אישור שניה אני מעלה את הסירטון
http://www.youtube.com/watch?v=ij7QMLsFhQQ