ציטוט:
פורסם במקור על ידי amitas
נראה שאתה עובר עם הברך את קו הרגל, תנסה לעבוד בסמית משין ולא לעבור את קו הרגל מה שיאפשר לך עוד ירידה מטה ואחרי שתתרגל תעבור לחופשי.
|
אל תדבר שטויות.
לפותח הפוסט העומק שלך נראה קצת גבולי, והשמיכה מסתירה את הברכיים שלך בירידה אז אי אפשר לראות מה הולך שם.
האחיזה שלך גם לא טובה, תנסה להרים מרפקים יותר למעלה.
פעם הבאה תצלם בחדר כושר עם מוט ומשקל ובלי דברים שיסתירו.