אשכול: אירובי נוסף מעט אחרי אימון המשקולות והאירובי... והשייק שאחרי...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-08, 21:54   #3
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל
מסכים עם toxicity תשתה את השייק אחרי האימו שאתה מגיע הביתה תכאל ארוחה מלאה
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט