אשכול: צריך לאכול חלבונים בין אימון אנאירובי לבין אימון אירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-12-08, 19:47   #11
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי adimenia צפה בהודעה
מה זה קשור שזה הורמון אנבולי מה אם תאכל טונה אז לא תפריש אינסולין? אז אתה כן אבל אתה לא חייב את הפחמימה הפשוטה
אוקיי אז זה הקטע, לא ידעתי שכל ארוחה תפריש אינסולין
the animal מנותק   הגב עם ציטוט