אשכול: ראק פולס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-08-11, 14:59   #1
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל ראק פולס
אני תקוע בדדליפט כבר הרבה זמן
השיא שלי 160 ל2 וכרגע גם 152 בקושי אני מצליח
אם אני יעשה שבוע אחד דדליפט ושבוע אחרי זה ראק פולס וככה ממשיך זה יעזור?
איזה עוד דרכים יש כדי לחזור להתקדם בדדליפט?
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט