צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-13, 15:12   #43
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

חח פרפרים , גלמים
הכל הולך
הנקודה היא לשמר מסת שריר בשאר הגוף ולעשות תרגילים שמתמקדים יותר בחזה
מה זה משנה התרגילים

ולפי מיטב הבנתי , אתה לא יכול גם לעשות ss , טקסס , או תכנית תובענית אחרת , ולשלב קרוספיט וגם להתאושש
__________________
וויליק וויליק דוץ
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט