אשכול: איך לעשות כפיפות מרפקים בישיבה נכון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-11-07, 19:37   #19
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mynavy
ד"א איך שהוא בתמונה זה ממש לא נכון.. לא צריך ליישר כלכך את היד עד לנעילה אלה שהידיים יהיו ב 90 מעלות
ממש לא, צריך להוריד יותר, לא עד נעילת מרפק אבל יותר מ90.
__________________

קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט