אשכול
:
איך לעשות כפיפות מרפקים בישיבה נכון
צפיה בהודעה בודדת
09-11-07, 18:37
#
6
OhadB
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
צפה באלבומי התמונות של OhadB
הודעות: 664
צריכים שזה יהיה משו באמצע לא ליישר יותר מידי ולא להרים יותר מידי משו 25 מעול - 75 מעלות ואז אתה עובד נטו על השריר.
__________________
OhadB
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיOhadB