היי, קודם כל ברוך הבא
בראש ובראשונה אל תצפה בהכרח שיענו לך תוך שעה וחצי, זה פורום ולא צ'אט.
דבר שני, הודעתך מבטאת היטב את היותך "ירוק" בתחום - שזה דבר נפלא, אך אומר שדרך ארוכה עוד לפניך:
הצעד הראשון שעליך לעשות הוא לקרוא את כל
מאמרי הפורום - זו הסיבה שהן שם, לא יענו לך כאן בפורום על שאלות שיש להן תשובה במאמרים. ברגע שתתאמץ ותשיג את התשובות בעצמך, והן לא יוגשו לך על מגש של כסף, גם תחושת הסיפוק תגדל (ולא רק הבייספס
.
כמובן שאם וכאשר יוותרו שאלות, או אז תהיה מוזמן לשטוח את כולן ולקבל תשובות.
אומר לך כבר מראש, שאת תכנית האימון הזו אתה מוזמן להחזיר ל"יוצרה" - בתור מאמן כושר אני מבטיח לך שהיא מכילה גיבובי שטויות בעיקר.
תכניות מקצועיות יותר תמצא גם כן במאמרים למיטב זכרוני.
שיהיה לך המון בהצלחה, וקריאה מהנה!