אשכול: כמה חזרות עושים בחיטוב וכמה חזרות עושים במסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-12-08, 21:06   #5
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion צפה בהודעה
למה רק עד 12?
6-15 זה הטווח. אני בזמן האחרון התחלתי לשלב 15 חזרות ומרגיש עם זה מצויין...
אפשר להגיע לטווח הזה כמובן, אבל הוא כבר יוצא מהטווח האידיאלי
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט