ציטוט:
פורסם במקור על ידי cm punk
איך אתם מגיעים למשקלים כאלה יפים בדדליפט ובסקוואט ובבנץ אתם על משקלים נורא נמוכים?
85 ???...
|
כעיקרון הסיבה היחידה שאני יכול לחשוב עליה היא גמישות היתר שיש לי במפרק כף היד.. הרצועות שלי שם ממש ממש חלשות והיד פשוט נמעכת מתחת למוט [כל המכון עוצם עיניים כשאני עושה בנצ' מרוב שכואב להם לראות את זה]. הזמנתי רצועות מפרקים של אינזר ונקווה שזה יעזור לי להשתפר בבנצ'.