אשכול
:
תוך כמה זמן להחליף תוכנית אימונים ?
צפיה בהודעה בודדת
18-02-07, 21:35
#
4
ohadhost
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
צפה באלבומי התמונות של ohadhost
הודעות: 479
אין לי תוכנית חזקה בגרוש אני חושב שביום שלישי אני מבקש שיבנה לי אחת חדשה למה אני מרגיש אחרי האימון את השרירים כרגיל הם אמורים להיות טיפה תפוסים.
אני בתוכנית fbw עושה 2 סטים ו10 חזרות.
ohadhost
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיohadhost