אשכול: במה טעיתי?...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-07-08, 14:59   #1
האדמור
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
 
הסמל האישי שלהאדמור
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
ברירת מחדל במה טעיתי?...

אז ככה...אני פותח פה פוסט שיהיה כך:
אני מבקש מכל אחד שיכול, לרשום טעות אחת או שתיים שעשה במהלך תקופת פיתוח הגוף שלו (לא להתבייש) על מנת שנוכל ללמוד אחד מהטעות של השני ולהחכים ולא לחזור על אותה טעות פעם נוספת ומי שעכשיו אולי טועה יוכל מיד לתקן את עצמו ולחסוך זמן יקר! אם תשתפו פעולה זה הולך להיות מעניין, אני מבטיח!

הטעות שלי:
1- :o בצעירותי לא יחסתי חשיבות לאימון הרגליים.
2- היו לי הפסקות מאימונים,תזונה ומנוחה של שנה ויותר.
האדמור מנותק   הגב עם ציטוט