באדיבילדר זהו אדם שעלה על במה נקודה .
מפתח גוף- כל אדם שמתאמן ע"מ להשגת מטרות כאלה ואחרות ומשקיע בכך מאמצים מבחינת תזונה ואימונים וכו'.
זה משתנה מאדם לאדם יש אנשים שבסגנון חיים שלהם חיים כמו באדיבילדרים ולא מוותרים על שום דבר ויש אנשים כמוני וכמו הרבה ממוצעים שמתאמנים למטרה מסויימת ע"מ לשפר מראה וכו' (הרוב זאת הנאה עצמית).
בכללי כשתקום ב2 בלילה כדי להשלים ארוחה או שתבטל יציאה עם חברים או שתצא עם חברים ותאכל סלט של נקבות בעוד שהם תוקעים סטייקים בצד רק אז תבין מזה באמת הקרבה של באדיבלדר ולמה גם כל אחד לא מתאים לכך ויש אנשים שיכולים לחיות על-פי כך ויש כאלה שלא.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|