ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

dor_dru · 12-02-09, 20:10

בתוכנית fbw
עדיף לעבוד עם x משקל ל6 חזרות 3 סטים
או
לעבוד עם x-2קילו ל8 חזרות 3 סטים?

12-02-09, 20:10	#1
dor_dru חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של dor_dru הודעות: 1,295	Rm 8 or rm6 בתוכנית fbw עדיף לעבוד עם x משקל ל6 חזרות 3 סטים או לעבוד עם x-2קילו ל8 חזרות 3 סטים?