הדדליפט הזה טוב? (אני יודע שצריך להסתכל למעלה, אבל נראה לי בחלק מהחזרות פספסתי את זה)
http://www.youtube.com/watch?v=abbeVqzudfs
הסרטון של מיליטרי פרס בהעלה, מחר אני אעלה אותו לבדיקה.
__________________
דגכדכגדכגדכגדכדגכ
נערך לאחרונה על ידי TAMIR.pRo, 13-12-09 בשעה 00:55.
|