ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron
תפסיק להתחכם ולשחק אותה מפגר!
אני מדבר על סוגי מזונות ולא על כמות
שאלה פשוטה: מאיפה כדאי לי להשיג את הפחמימות שלי מx ש"ש או מx גלידה ?!
|
מה זה חשוב איך תשיג פחממה? חסר אנשים שאוכלים בתוכניות כוח 5-6 אלף קלוריות? נראה אותך משיג 6 אלף קלוריות משיבולת שועל זין עם אחרי כערה אתה לא נחנק