אשכול: בדקית טכניקה לסקואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-10, 01:21   #25
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל
מה זה לנפח חזה?
תוציא חזה הכי חזק שאתה יכול, אגן גם כן להוציא כמו כ1סית.
לרדת מכווץ, ושהמוט תמיד יהיה מעל חצי כף הרגל.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט