עצה שלי תזהר אם זה
אני מכיר בן אדם שיש לו וותק באימוני כוח אם הרבה ידע בתחום עבר ולמד בהרבה קורסים יש לו המון ידע בתחום למדתי ממנו הרבה ..והוא במקה נמצא גם בפורום אבל אני לא יגיד את שמו ..
קיצר עשה הרבה סינגלים בדדליפט אם אותם משקלים שאתה עושה עכשיו אם גב עקום במקרה יש לו עכישו פריצת דיסק ......... הקקה הזה לא צחוק
__________________
|